مجموعه 5 جلدی "من قوی هستم"

این مجموعه‌ی «من قوی هستم» شامل 5 جلد آموزشی است که با زبان ساده و تصویرسازی دلنشین، به کودکان ۴ تا ۸ سال مهارت‌های مهم زندگی مثل کنترل احساسات، پذیرش تفاوت‌ها، مهربانی، تمرکز ذهن و مراقبت از خود را یاد می‌دهد. این کتاب‌ها با داستان‌هایی جذاب و کاربردی، به کودکان کمک می‌کنند تا در موقعیت‌های واقعی زندگی، رفتارهای مناسبی داشته باشند.
 دستاوردهای این مجموعه شامل تقویت هوش هیجانی، مهارت‌های فردی و اجتماعی، افزایش اعتماد‌به‌نفس و آموزش خودمراقبتی به کودکان می باشد.
 نکته ویژه در این مجموعه اینست که در هر جلد با موضوعی متفاوت، تمرین‌هایی ساده و کاربردی ارائه شده که کودک می‌تواند به کمک والدین یا مربی آن‌ها را انجام دهد و تجربه‌ای عمیق از یادگیری داشته باشد.

مهربانی من را قوی تر می کند

این کتاب سعی دارد با زبان شعر مفاهیم مهربانی، همدلی و رفتارهای مثبت را به کودکان بیاموزد. یادگیری این مفاهیم به رشد هوش هیجانی و رضایت درون‌فردی کودک کمک می‌کند. او یاد می‌گیرد مهربانی نه‌فقط به دیگران، بلکه به خود او نیز قدرت و آرامش می‌دهد و رفتار مثبت را به بخشی از هویتش تبدیل می‌کند.
این کتاب یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «من قوی هستم» است.

ما شاد و خوشحال هستیم، وقتی همه شاد باشند

وقتی تمام مردم، خوشحال و آزاد باشند

کسی که مهربان است، خودش قویترین است

آرامشش زیاد است، زندگی اش شیرین است
 

ذهن آگاهی من را قوی تر می کند

این کتاب ابزاری برای تمرین تمرکز، آرامش و مدیریت احساسات از طریق ذهن‌آگاهی است. «ذهن‌آگاهی من را قوی‌تر می‌کند» با زبان شعر به کودکان می‌آموزد چگونه به لحظه حال توجه کنند، اضطراب را کاهش دهند و قدرت تصمیم‌گیری خود را بالا ببرند. این کتاب ابزاری مفید برای والدین و مربیان است تا مهارت‌های هیجانی و شناختی کودکان را به شکل لذت‌بخش و تعاملی تقویت کنند.

روزها پر از امیده، شب‌ها پر از ستاره
دنیا به این قشنگی، ناراحتی نداره
نیک بلده چه‌جوری، خودش رو خوشحال کنه
توی دل و فکر خود، شادی رو فعال کنه

نگرانی من از تو قوی ترم

این کتاب با زبان شعر به کودکان کمک می‌کند اضطراب و نگرانی‌های خود را شناسایی کنند و با راهکارهای عملی مانند تنفس و آرام‌سازی، بر آن‌ها غلبه نمایند. همچنین به کودک آموزش می‌دهد که اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است که با مهارت خودتنظیمی هیجانی و افزایش اعتمادبه‌نفس، می‌توان آن را مدیریت کرد.
این کتاب یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «من قوی هستم» است.

بدون ترس و وحشت، دنیا چقدر قشنگه
زمین چقدر قشنگه، هوا چقدر قشنگه
ای نگرانی برو، من از تو قویترم
از تو دلم دور بشو، من از تو قویترم

مراقبت از بدنم من را قوی تر می کند

«مراقبت از بدنم من را قوی‌تر می‌کند!» به کودک یاد می‌دهد بدنش متعلق به خودش است و حق دارد از آن مراقبت کند و درباره‌ی احساسات و مرزهای شخصی‌اش تصمیم بگیرد. این کتاب با زبان شعر به کودک آموزش می‌دهد که شناخت بدن، احترام به خود و تعیین مرزها بخشی طبیعی و ضروری از زندگی است. همچنین مهارت خودآگاهی، اعتماد‌به‌نفس و ایمنی شخصی را تقویت کرده و به کودک کمک می‌کند به احساسات و نیازهایش احترام بگذارد. این کتاب فرصتی است تا والدین یا مربیان درباره‌ی رضایت شخصی، احترام به بدن و سلامت روان با کودکان گفت‌وگو کنند.

هرجا که یک غریبه، گفت که تو دوستِ منی
بیا برات خریدم، کلوچه و بستنی
باید بفهمی فوری، که این غریبه، دزده
با این کلک کولوک‌ها، بچه‌ها را می‌دزده!

تفاوت ها ما را قوی تر می کند

«تفاوت‌ها ما را قوی‌تر می‌کند» با زبان شعر به کودک می‌آموزد که تفاوت‌های فردی طبیعی هستند و نه‌تنها ترسناک نیستند بلکه می‌توانند منبع قدرت و ارزش باشند. این کتاب باعث تقویت خودپذیری، عزت‌نفس و احترام به تنوع و تفاوت‌ها می‌شود و کودکان را تشویق می‌کند به تفاوت‌های خود و دیگران با دیدی مثبت نگاه کنند. به این ترتیب، احساس تعلق و همبستگی اجتماعی و مهارت همدلی و درک متقابل در کودک رشد می‌یابد.
این کتاب یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «من قوی هستم» است.

تو باغ سبزِ دنیا، گل‌های رنگارنگیم

باهم تفاوت داریم، ولی همه قشنگیم

تفاوت آدم‌ها، ما را قوی می‌کند

قیافه و رنگ ما، ما را قوی می‌کند