بخواب مثل ببر (قصه‌های قبل از خواب)

«بخواب مثل ببر» کتابی تصویری برای کودکان و نوشته‌ی مری لوگ است. در این کتاب به مسئله بی‌خوابی کودکان پرداخته شده است و راه حلی هم برای این مشکل پیشنهاد شده که به کار والدین هم می‌آید.
داستان درباره‌ی دختر کوچولویی است که دوست ندارد، بخوابد. پدر و مادر او عصبانی نمی‌شوند و به جای این‌که اصرار کنند که دخترشان بخوابد، به گونه‌ای دیگر عمل می‌کنند. آن‌ها موافقت می‌کنند که او نخوابد و با آرامش می‌گویند لازم نیست بخوابد، اما لباس خوابش را بپوشد. او لباس خوابش را می‌پوشد، اما باز هم خوابش نمی‌آید. آن‌ها باز می‌گویند لازم نیست بخوابد، اما صورتش را بشوید و مسواک بزند. خنکی آب و تمیزی حس خوبی به دختر کوچولو می‌دهد، او به تختخوابش می‌رود و می‌پرسد: «آیا همه موجودات دنیا می‌خوابند؟» پدر و مادر او قصه‌هایی از نحوه‌ی خوابیدن حیوانات مختلفی مانند گربه‌ها، خفاش‌ها، نهنگ‌ها، حلزون‌ها، خرس‌ها و ببرها برایش می‌گویند. بعد آن‌ها از اتاق بیرون می‌روند و به دختر کوچولو می‌گویند اگر بخواهد می‌تواند تمام شب بیدار بماند. اما دختر کوچولو مثل یک گربه جای گرم و نرم پیدا می‌کند، مثل خفاش دست‌هایش را روی هم می‌گذارد، مثل نهنگ می‌چرخد، مثل حلزون در صدفش دور خودش می‌پیچد، مثل خرسی که به خواب عمیق فرو رفته باشد چشم‌هایش را می‌بندد و مثل یک ببر قوی به خواب می‌رود.
بی‌خوابی در کودکان دلایل مختلفی دارد، اما مهم نحوه‌ی برخورد والدین با این مشکل است. نویسنده‌ی کتاب با آگاهی از این مسئله شیوه‌ای درست و مناسب را پیشنهاد می‌دهد. او این کار را با روایت قصه‌ای زیبا و آرام‌‌بخش انجام می‌دهد؛ قصه‌هایی کوتاه در باره‌ی نحوه‌ی خواب حیوانات. بنابراین کتاب برای کودک جالب و برای والدینش آموزنده است. آن‌ها زمان خواب کودک را تبدیل به میدان جنگ و کشمکش نمی‌کنند، بلکه او را تشویق می‌کنند تا برنامه‌های هر شبش را انجام دهد و بعد او را آزاد می‌گذارند که اگر می‌خواهد تا صبح بیدار بماند. آن‌ها آرامش خود را حفظ می‌کنند و می‌دانند اگر دختر کوچولو آرام شود، به‌طور طبیعی به خواب می‌رود.
«بخواب مثل ببر» داستانی آرامش‌بخش که با داستان لطیفش می‌تواند به کودکانی که مشکل خواب دارند و والدین آن‌ها کمک کند تا از پس این مشکل بربیایند.